Tag Archives forsquat

Blessures bij Krachttraining En Tips Hoe Je Deze Voorkomt

Je zit net lekker in je vel. Je voelt je spieren groeien en je kracht knalt vooruit. En dan, van de ene op de andere dag heb je rugpijn. Of je schouder voelt gek aan. Wat is dat? Een blessure. Niemand wil ze maar iedereen heeft er wel eens last van. Gelukkig kun je bij krachttraining veel doen om […]

Lees Meer